Diabetesfit

Heb je diabetes type II dan vraagt je lichaam extra aandacht. Een goed afgestemde voeding in combinatie met bewegen zorgt dat je beter grip krijgt op je diabetes. De resistentie voor insuline wordt minder en de tolerantie voor glucose wordt beter. Al met al ben je beter in balans en daar voel je je prettiger bij.

Het programma van Diabetesfit start met een intakegesprek waarin je persoonlijke doelen worden besproken. In een periode van zes maanden train je dan twee keer per week, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Daarnaast word je individueel begeleid voor het veranderen van je leefstijl. Naast je training bij Fitpunt krijg je ook trainingsopdrachten waar je thuis mee aan de slag kunt. Een heel compleet programma waarmee je je diabetes te lijf gaat. Na 3 en 6 maanden kijken we samen naar de behaalde resultaten. Na 6 maanden moeten je doelen zijn bereikt en zou je in staat zijn je winst te behouden. Doortrainen bij ons kan natuurlijk altijd. Want naast onderhoud kunnen we misschien nog een stapje verder komen.