Voluit trainen op je gemak
Fitness bij Fitpunt is anders. De basis is zoals overal, het verbeteren van fitheid in spierkracht en conditie. Maar bij Fitpunt train je altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut. Hierdoor is het trainingsprogramma altijd afgestemd op wat een lichaam eigenlijk kan. Zo wordt de kans op blessures en overbelasting verkleint en heb je optimaal resultaat van je inspanningen. Bovendien train je bij Fitpunt in kleine groepen waardoor er altijd voldoende tijd en aandacht voor je begeleiding is. Ook vergroot het de mogelijkheden om met medesporters een praatje te kunnen maken. Hierdoor is de Fitness bij Fitpunt ook gezellig en voor velen meer dan alleen maar sporten.

Aan de slag
Na een intakegesprek kom je op een vaste trainingstijd bij Fitpunt trainen. Hoe vaak je per week wil sporten stem je met je begeleider af. Het voor jou op maat gemaakte trainingsprogramma is je leidraad in de training. Op de moderne kracht- en cardioapparatuur ga je aan de slag. De apparaten zijn makkelijk te bedienen met een memorycard waar je hele training op staat. Er is ook ruimte om met matjes, ballen, dumbells, stokken en dergelijke vrije oefeningen te doen. Resultaten en vooruitgang volgen we op de voet. Zo kunnen we je programma aanpassen en verbeteren.

De winst
Wat win je met deelnemen aan Fitness?
Hier doe je het voor:

• betere conditie en spierkracht
• op gewicht blijven of lichaamsgewicht verminderen
• voorkomen van bijvoorbeeld rug- en RSI klachten
• verbetering van je overige sportprestaties
• behouden van lenigheid
• voorkomen van hart- en vaatziekten
• voorkomen of verminderen van pijnklachten door “slijtage”

Kosten
De kosten voor Fitness bestaan uit  € 30,00 voor een intakegesprek. De tarieven voor de training zijn:

Voor de leden van het KBO is er een speciale korting. Op vertoon van de KBO pas zijn er geen kosten aan de intake verbonden. Tevens kun je de eerste 3 maanden onbeperkt trainen voor € 103,00.